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「 体幹 」 の情報 

全体練習で連係強化 コンサドーレ沖縄キャンプ - 北海道新聞

コンサドーレ札幌の沖縄キャンプは22日、沖縄県金武(きん)町陸上競技場で全体練習を行った。午前は体幹を鍛えるトレーニングや長短のパス連係からの

沖縄空手、保存継承へ 小林流指導者が映像制作で実践披露/沖縄

砂浜で砂を道具に一通り部位の鍛錬が終わると、重い負荷と不安定な砂の上で体幹を鍛えるために比嘉支部長が館長を肩車に形の演武を披露。次に海に

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